FIT UP PLUS organiseert yoga voor kinderen

Sinds september 2018 organiseert FIT UP PLUS een nieuwe reeks lessen yoga voor kinderen van 4 tot 8 jaar.

Een kind ontwikkelt zich op jonge leeftijd bijzonder snel. Lichaamsbeweging is bijzonder belangrijk.

Via verschillende creatieve yoga-technieken zal je gauw ontdekken dat yoga een positieve invloed heeft op de ontwikkeling van lichaam en geest.

Kinderyoga heeft tot doel een kind te laten bewegen op een bewuste manier. Het is goed voor de ontplooiing van een evenwichtige motoriek.

Wij geven kinderen ‘tools’ zoals een correcte ademhaling en een juiste lichaamshouding die hen toelaten te ontspannen.

Onze yogalessen zijn opgebouwd rond thema’s waarbij kinderen hun eigen ideeën mogen inbrengen. De kinderen genieten van speelse momenten. Op die manier krijgen ze meer zelfvertrouwen en oefenen ze hun concentratievermogen op een leuke manier. Presteren hoort hier niet thuis. Elk kind mag helemaal zichzelf zijn.

De lessen gaan door op zaterdagmorgen van 9h30 tot 10u30.

Voor alle inlichtingen kom gerust langs de fitness of bel ons op 03 448 20 02.